Julia Rathjens • Yogalehrerin & Geistige Heilerin

„Nutze die Asanas, um in deinen Körper zu gelangen, nicht deinen Körper, um in die Pose zu kommen.“ Ein schönes Zitat von Bernie Clark das meinen Unterricht sehr treffend beschreibt. Anstatt einer Form nachzueifern, geht es darum bei sich selbst anzukommen, mit allen Facetten, Lichtern und Schatten, die jeden von uns so einzigartig machen. In meinen Yogastunden stehen Spaß und Achtsamkeit im Vordergrund. Den Drang zum Perfektionismus können wir meist in unserem Berufsalltag schon oft genug ausleben, da ist es mir wichtig einen guten Ausgleich zu schaffen und wieder das Innere Kind in jedem von uns zum Vorschein zu bringen. Yoga bedeutet unter anderem den Einklang von unserem Körper, Geist und unserer Seele wiederzuerlangen. Und da bietet das Geistige Heilen die für mich perfekte Ergänzung.

Von 2014 – 2017 habe ich im Lehrerteam die Basisausbildung zum Yogalehrer bei Flying Yogi unterrichtet. Eine großartige Möglichkeit für mich selber immer wieder neue Erfahrungen zu sammeln und an andere weiterzugeben.

 

Ausbildungen Yoga:
•  500 Std. Prana Flow® Advanced Yoga Teacher Training mit Shiva Rea
    (2013 – 2016, Los Angeles, San Fancisco, Amsterdam, Utrecht u.a.)
•  Laughing Lotus Advanced Sequencing (2015, New York)
•  Thai Yoga Massage (2015/2016 Hamburg)
•  Inside Flow Vinyasa Training (2014, Frankfurt)
•   Yin Yoga & Anatomie Module 1 & 2 (2014 / 2015, Hamburg)
•   Aerial Yoga (2013, Hamburg)
•  Anti Gravity® Yoga Teacher Training (2012, Augsburg)
•  200 Std. Power Yoga Teacher Training (2011, Hamburg)

 

Ausbildungen Energieheilung & Coaching:
•  Fortbildungen bei Gabrielle Bernstein (2016, Kripalu & 2017, New York)
•  Fortbildung mediale Beratung bei Denise Ingerl (2015, Hamburg)
•  Ausbildung zur Geistigen Heilerin nach den Intelligenz des Lebens Heilweisen (2015, Hamburg)
•  Einweihung ins Reiki bei Dr. Petra Koch (2014, Hamburg)