*** NEU AB NOVEMBER***

SCULPT Yoga - Die Verbindung aus Yoga, Pilates & Workout
Ab November jeden Donnerstag von 8-9 Uhr nur ONLINE und mit 72 Std. Link zur Aufzeichnung

Du kannst für 13 Euro eine Einzelstunde buchen oder für 55 Euro eine 5er Karte.

Anmeldung per Mail: yoga-und-energieheilung@gmx.de

 

*** SPECIAL-REIHE zum Jahresstart:
5 Elemente nach dem TCM (Traditioneller Chinesicher Medizin) an 5 Montag Abenden je von 18:15-19:45 Uhr nur online! ***

In dieser online Reihe widmen wir uns jede Woche einem anderen Element mit Meditation, Reflektion sowie natürlich einem Yogaflow. Mal mehr Flow, mal auch mit mehr Yin Aspekten. Die Elemente spiegeln unser Leben und den Kreislauf in dem wir uns befinden wieder, sowohl die Jahreszeiten, als auch Lebens- sowie Alltagsthemen. Los gehts mit dem Element Erde, das Element, dass übergeordnet allen anderen Elementen Nährboden gibt. Sie versorgt, unterstützt und uns dabei hilft gut geerdet uns auf neue Situationen einzulassen. Selbstfürsorge zu betreiben und unser Immunsystem anzukurbeln. Die Meridiane hierzu sind Milz und Magen. 

 

Montag, 09.01.2023 mit dem Element ERDE 

Montag, 16.01.2023, Element HOLZ

Montag, 23.01.2023, Element FEUER

Montag, 30.01.2023, Element METALL

Montag, 06.02.2023, Element WASSER

 

>> Alle 5 Klassen: 60 Euro, einzeln pro Klasse: 15 Euro (Die Stunden werden alle aufgezeichnet und können bei Bedarf auch zu einer anderen Zeit praktiziert werden. Der Link ist jeweils 7 Tage gültig)
Anmeldung per Mail direkt hier

 

REGULÄRER KURSPLAN:

Dienstag um 18:15h Vinyasa Yoga  im Ahoi Yoga (Winterhude) 

Dienstag um 20h Yin Yoga  im Ahoi Yoga (Winterhude) 

Mittwoch um 9h Vinyasa Flow im Yogamoves  (Altona/Ottensen) ***AB NOVEMBER***

Mittwoch um 19:20h Power Yoga  in der Kaifu Lodge (Eimsbüttel)

Mittwoch um 20:40h Meditation  in der Kaifu Lodge (Eimsbüttel)

Donnerstag um 8h Sculpt Yoga - die Verbindung aus Yoga, Pilates & Workout NUR ONLINE, Anmeldung hier

Freitag um 17:30h Yin & Yang Flow  im Yogawald  (Ottensen) und ONLINE

Sonntag um 11h Vinyasa Yoga im Yogamoves  (Altona/Ottensen) 

 

 

 

Ausser der Reihe:

Donnerstag, 17.11. um 18:30 Yin Yoga im ISY und ONLINE

Donnerstag, 15.12. um 18:30 Yin Yoga im ISY und ONLINE

Donnerstag, 22.12. um 18:30 Yin Yoga im ISY und ONLINE

 

 

  

Kontakt zu den Yoga-Schulen:

Ahoi Yoga • Geibelstraße 54 • 22303 Hamburg • www.ahoiyoga.de

KAIFU Lodge • Bundesstraße 107 • 20144 Hamburg • www.kaifu-lodge.de

ISY - Innersmile Yoga  •  Ditmar-Koel-Strasse 23a • 20459 Hamburg • www.innersmileyoga.de

YOGAmoves • Hohenesch 63, Hinterhof • 22765 Hamburg • www.yogamoves.de

Yogawald • Arnoldstraße 47 • 22763 Hamburg • www.yogawald.de